7. Goed, druk
Hallo lieve wandelaar.
Wanneer heb jij voor het laatst aan iemand gevraagd hoe het gaat? En dan bedoel ik niet de vraag zoals het hoort, de "hoe is 't" terwijl je al doorloopt. Ik bedoel de vraag waarbij je echt was blijven staan voor het antwoord.
Ik vroeg het mezelf laatst, en ik realiseerde me dat ik het al een tijd niet meer had gedaan. Ik vroeg het wel hoor, tien keer op een dag, maar ik liep eigenlijk al door voordat het antwoord kwam.
In deze aflevering vertel ik je over die vier woordjes die we met z'n allen zeggen. Goed, druk. En, jij? En waarom dat misschien wel het eenzaamste ritueel is dat we volhouden, zonder dat we het doorhebben. Ik vertel ook over een moment in mijn eigen tuin waarop het bij mij brak en wat ik daarvan heb geleerd over verbinding.
Druk op play wanneer je er klaar voor bent.
Aan het eind van de aflevering doe ik je een hele kleine uitnodiging. Niet je hele ziel op tafel, niet voor iedereen, niet meteen. Eén laag eerlijker dan je gewend bent, één keer deze week. En blijf dan staan voor het antwoord.
Misschien merk je dat het ongemakkelijk is. Misschien zakt de ander ook één laag, gewoon omdat jij dat deed. Allebei mag.
Liefs Suus
Wil je elke week een nieuwe wandelmeditatie of mini-oefening in je inbox? Schrijf je dan hieronder in voor de wandelbrief.
Meer weten over mijn signature programma Walk and Rise? Klik hier.1 op 1 coaching is ook een mogelijkheid.Klik hier voor meer informatie.