5. Wandelend door herstel
Hallo lieve wandelaar.
Je hoeft geen burnout te hebben om vast te lopen. Misschien functioneer je naar buiten toe prima. Je werkt, je zorgt, je doet wat er gedaan moet worden. Maar vanbinnen klopt er iets niet. In je werk, in je relatie, in wie je bent geworden.
Deze aflevering gaat over wandelcoaching. Niet als methode op papier, maar over wat er werkelijk gebeurt als je samen lóópt in plaats van tegenover elkaar zit. Waarom je lichaam dingen weet die je hoofd nog niet ziet. En waarom de natuur soms de beste spiegel is die er bestaat.
Voor iedereen die zich afvraagt of bewegen echt iets oplost.
Wandelcoaching begint niet met een groot traject. Het begint met één stap.
Wil je voelen hoe het is om samen te lopen? Geen formulieren, geen stappenplan, gewoon een kennismaking.
Liefs Suus
Wil je elke week een nieuwe wandelmeditatie of mini-oefening in je inbox? Schrijf je dan hieronder in voor de wandelbrief.
Meer weten over mijn signature programma Walk and Rise? Klik hier.1 op 1 coaching is ook een mogelijkheid. Klik hier voor meer informatie.