E-book | Selfcare journal

Deze journal is om rust, balans en een positieve mindset te cultiveren. Het biedt een combinatie van inspirerende oefeningen, reflecties en ruimte voor jouw eigen gedachten. Neem een moment voor jezelf, pak een pen en een mooi schrift en maak van selfcare een dagelijkse gewoonte.

Aan de hand van de voorbeelden in deze planner kun je je eigen dagelijkse oefeningen creëren. Deze kleine, bewuste stappen zullen je helpen meer grip te krijgen op je gedachten, emoties en een fundament te bouwen voor een gelukkiger leven.

Gun jezelf de tijd en ruimte om met deze planner aan de slag te gaan. Het is jouw moment om op adem te komen en dichter bij jezelf te komen. Gebruik het op jouw eigen manier en tempo. Het belangrijkste is dat je elke dag een moment neemt om bewust voor jezelf te kiezen. Jij bent het waard!

Laten we samen op pad gaan naar meer rust, ruimte, balans en geluk.

Liefs, Suus